Faire un calendrier hebdomadaire

La maîtrise du temps requiert des aptitudes qui font souvent défaut à la personne avec autisme.

Le temps devient une source d’angoisse supplémentaire à gérer. Elle n’aime pas du tout les surprises et anticiper lui permet d’augmenter sa qualité de vie, son bien-être.

La mise en place d’un emploi du temps adapté à son niveau de communication et de compréhension l’aide à mieux comprendre la différence entre les événements, anticiper les activités et les changements de lieux.

Pourquoi faire un calendrier ?

- difficultés à se repérer dans le temps

- difficultés à estimer les durées

- intolérance plus ou moins forte au changement

- permet d'anticiper les changements dans les routines

- diminue l'anxiété et donc les troubles du comportement

Vous pouvez réalisez le calendrier comme vous le souhaiter et en fonction de vos goût.

L’emploi du temps peut être réalisé de plusieurs façons, selon les capacités de la personne et les contraintes de son environnement ou bien l'acheter directement sur internet. Oxybul , Ouikili (très beau design).

Fournitures dont vous aurez besoin :

Matériels ici

1 - Recouvrer votre calendrier avec le papier adhésif , je l'ai pris blanc afin de faire des bandes de couleur pour chaque jour.

2 - Prenez les feuilles de papier rigide et mesurer la longueur et la largeur des bandes en fonctions de la taille de votre calendrier, mesurer aussi l'espace entre les jours et les pictogrammes. 7 bandes de tailles égale. Pour moi lundi = bleu, mardi = orange... Lorsque ces bandes sont coupées mettez 2 bandes par feuilles à plastifier.

3- Allez sur Word et faire des étiquettes avec les jours, les mois, les saisons, les humeurs, le temps (aujourd'hui, demain, hier). Imprimer vos fiches , les plastifier et les couper à la taille souhaiter.

4 - Coupez les bandes de feuilles plastifier au massicot, y placer du double face au dos de chacun , en commençant à coller par la fin (dimanche).

5 - Lorsque vous avez coller les bandes de couleur sur votre calendrier, y placer du velcro côté doux au milieu de chaque bande couleur.

6 - Coupez des carrés de velcro au dessus du calendrier pour indiquer: le mois, la saison, l'humeur, la tenue à mettre (ce que vous souhaitez rajouter, mettez-le).

7 - J'ai collée les jours au double face sachant que je ne les retirerez pas, et le reste au velcro. Lorsque le calendrier est vide photo ci-dessous :

Les pictogrammes doivent être très clairs et sans ambiguïté : contrairement aux photographies (sur internet ou que vous prendrez vous-même), il faut les interpréter. Elles peuvent être téléchargées sur internet. Une fois imprimées et plastifiées, elle s’intègrent à l’emploi du temps.

L’ emploi du temps doit permettre à l'enfant de comprendre le moment correspondant à l’activité.Le planning doit être celui de l'enfant et non celui de la famille.

Voici le calendrier remplit :

Les images non-utilisés sont soit dans une boite de rangement ou (pour moi) dans un classeur. Dès qu'on en a besoin, ou qu'il faut retirer l'activité de la journée finit on scratche dans le classeur, ainsi rien ne traine.

Nana aime beaucoup son calendrier ne dit pas les jours (on y travaille) mais les couleurs oui. Je lui explique chaque matin ce que nous allons faire, afin d'éviter les imprévus qui génère des crises de sa part.

Attention à ne pas supprimer les emplois du temps visuels sous prétexte que l’enfant devient verbal ou qu’il est capable de nommer toutes les activités, il peut avoir parfois besoin de s’y référer. Il faut donc privilégier un lieu fixe pour positionner l’emploi du temps (le bureau dans la chambre de Nana, pour moi) afin que l’enfant sache toujours où le trouver. Ces dispositifs favoriseront l’autonomie.

Sites pour plus d'informations : participate, autisme diffusion