Comment se passe la semaine de Nana

Lorsque l'on a un enfant avec des troubles l'organisation à la maison et avec la famille amène à faire des changements. Pour la plupart des personnes la routine est synonyme d’ennuis, mais pour les autistes ou ceux ayant des Troubles du Spectre Autistique cela les rassurent.

Pour Nana avoir des rituels la rassure, la rend plus calme. Les routines diminue l'anxiété et rend plus prévisible et plus rassurant le monde extérieur. De savoir ce qui va se passer aide l'enfant car il sait précisément ce qui va se passer, cela devient donc moins perturbant pour l'enfant.

Me concernant je ne fais rien à l'improviste, car lorsque l'on explique pas à Nana ce que l'on va faire, elle s’agite, s'énerve, et part dans tous les sens. Un exemple : d'habitude elle va chez le psychomotricien le jeudi matin, suite à un empêchement elle à dû y aller un mercredi après-midi. Je ne l'ai prévenue que le jour même, mais cela l'a énervée, elle ne comprenait pas pourquoi nous prenions le bus, et la séance c'est passer dans les cris, les hurlements. Elle était soulagée de rentrer à la maison.

Afin de faciliter les journées, les informations quotidiennes doivent être simplifiées surtout les informations verbales (les questions, les explications, les consignes orales). Lorsque nous disons à Nana que nous allons partir dans un instant mais qu'elle à déjà sa tenue elle ne comprend pas que nous ne partons pas de suite et s'empresse de vouloir mettre son manteau, elle répète "manteau, manteau..." plusieurs fois et s'énerve. Elle ne comprend pas comme nous il faut donc utiliser un langage simple et des phrases courtes et claires. Elle comprend mieux avec les images, vous pouvez aussi utilisez des objets, des photos, en fonction de l'enfant.

J'ai donc fait un calendrier étapes par étapes d'une de ces journées types:

Celui-ci se trouve dans le couloir, près de sa chambre. A la fin de chaque activité, elle enlève l'image correspondant à ce qu'elle a fait et me la donne ou la pose sur le buffet (ou je les range dans le classeur correspondant). Je lui indique ce que nous devons faire après en lui montrant bien le moment de la journée. Avec le temps j'espère qu'elle gagnera en autonomie, et que d'elle même elle manipulera les étiquettes, et saura quand les retirer du calendrier.

Pour nous il y a un calendrier que j'ai adaptée selon la semaine type de Nana, imprimé puis plastifié, ainsi on écrit au feutre effaçable. Il est placé sur le frigo :

A la maison chaque pièce est identifier: la cuisine (pour faire le repas), Nana dit chaud lorsqu'elle voit le pictogramme, le salon pour regarder la télévision, ou s'asseoir sur le canapé, la chambre...

Elle comprend lorsque l'on lui dit le bain, elle court à la salle de bain, mais oublie souvent d'aller à sa chambre récupérer sa serviette. Il faut bien lui dire dans l'ordre on va faire le bain, on prendre la culotte et la serviette.

Lorsque l'on rentre à la maison après la halte, le supermarché ou le parc, Nana a besoin d'un endroit à elle, un endroit calme, un endroit ou se détendre : sa chambre. Elle s'installe sur son pouf avec un livre qu'elle aura choisit dans sa bibliothèque, et là on ne la dérange plus jusqu'à ce qu'elle vienne au salon ou réclame de l'attention.

Les enfants ont besoin de se défouler, surtout si ils sont hyperactifs (faire du sport, se promener ou faire une activité qu'ils apprécient). Avec Nana nous essayons de sortir dès qu'elle n'a pas de soin ou la halte. Rester dans la maison la fait tourner en rond et elle s'ennuie vite si on ne l'occupe pas à chaque instant.

Depuis le diagnostic de Nana nous avons dû changer les habitudes de la maison et celle de la famille.Nous adapter à Nana et à ses habitudes. En fonction des soins, de la halte, du planning de travail de papa... Si vous ne vous organiser pas vous serez stresser par la gestion de la vie quotidienne. Il faut organiser les journées en fonction de l'aide dont l'enfant à besoin (se laver, se coiffer, s'habiller), comprendre ses besoins quotidien (elle a faim, soif, est fatiguée), trouver le temps et l'énergie pour pouvoir nettoyer sa maison, trouver un centre ou une école adapté à votre enfant proche de votre domicile. Il faut pouvoir appréhender les problèmes et s'adapter aux changements.

Voici la semaine type de Nana :

- Lundi : 7h00 réveil + biberon / 7h30 douche + habillement + coiffage / 8h30- 11h30 halte garderie / 12h00 déjeuner / 13h00 sieste / 14h30 goûter / 15h00- 19h00 activités libre, jeux, coloriages, travail étiquettes, travail mathématiques ou autre / 19h00 dîner / 20h00 dodo

- Mardi : 7h00 réveil + biberon / 7h30 douche + habillement + coiffage / 8h30- 16h30 halte garderie / 17h00 - 19h00 activités libre / 19h00 dîner / 20h00 dodo

- Mercredi : 7h00 réveil + biberon / 7h30 douche + habillement + coiffage / 9h00- 11h30 halte garderie / 12h00 déjeuner / 13h00 sieste / 14h30 goûter / 15h00- 19h00 activités libre, jeux, coloriages, travail étiquettes, travail mathématiques ou autre / 19h00 dîner / 20h00 dodo

- Jeudi : 7h00 réveil + biberon / 7h30 douche + habillement + coiffage / 9h00 collation / 9h30 psychomotricienne / 10h30 12h00 activités libre, jeux, lecture / 12h00 déjeuner / 13h00 sieste / 14h30 goûter / 15h00- 19h00 activités libre, jeux, coloriages, travail étiquettes, travail mathématiques ou autre / 19h00 dîner / 20h00 dodo

- Vendredi : 7h00 réveil + biberon / 7h30 douche + habillement + coiffage / 9h00 collation / 9h15 10h40 révision carnets d'étiquettes, jeux, lecture, activités libre / 11h15 orthophoniste / 12h20 déjeuner / 13h00 sieste / 14h30 goûter / 15h00- 19h00 activités libre, jeux, coloriages, travail étiquettes, travail découverte du monde ou autre / 19h00 dîner / 20h00 dodo

- Samedi : 7h20 réveil + biberon / 8h00 bain avec jouets + habillement + coiffage / 9h00 collation / 9h30 10h00 révision carnets d'étiquettes, activités libre / 10h30 bibliothèque ou aller chercher les courses / 12h00 déjeuner / 13h00 sieste / 14h30 goûter / 15h00- 19h00 activités libre, jeux, ou sortie au parc, centre commercial, Cultura / 19h00 dîner / 20h00 dodo

- Dimanche : 7h20 réveil + biberon / 8h00 bain avec jouets + shampoing + habillement + coiffage / 9h00 collation / 9h30 10h30 révision carnets d'étiquettes, activités libre / 10h30 12h00 musique / 12h00 déjeuner / 13h00 sieste / 14h30 goûter / 15h00- 15h30 jeux, exercices tablette / 15h30 16h00 activités libre, jeux, poupées / 17h00 19h00 Dvd Vaiana, La petite Sirène (en fonction de ce qu'elle demande sur son classeur) / 19h00 dîner / 20h00 dodo

N'oublions pas que les personnes ayant des troubles aiment les habitudes et les routines. Ils en ont besoin, cela les apaisent et limite les situation qui vont créer de l'angoisse, du stress. Soyons prévoyant afin de réduire au maximum ce qui peux créer du stress et ainsi aider notre enfant à affronter les difficultés de la vie quotidienne.