Aménager la chambre d'un enfant avec TSA

Ce matin je vais vous parler de l'aménagement d'une chambre d'enfant ayant des Troubles du Spectre Autistique.

Avant la naissance de Nana il y avait du papier peint avec des ours dans sa chambre, d'habitude j'enlève le papier peint avec ma décolleuse, mais étant enceinte jusqu'au yeux, monsieur au travail nous avons décidés de peindre par dessus. J'avais une envie de orange (potiron plus exactement) et aménager avec des meubles blanc pour ne pas alourdir la chambre. Voici les photos de sa chambre avant ces 3 ans 1/2 :

Pour l'aménagement de la chambre bébé, tous les meubles viennent de chez Ikéa : lit à barreau, tour de lit, fauteuil en rotin (pour les nuits ou je lui donnais le biberon toute les 3 heures), meuble à cases (avec panier pour ranger les différents jouets, peluches...), table à langer, tapis, voilage blanc à La Redoute, paniers divers de couleur orange à Casa, patère en forme de nuage à Kiabi, peinture Castorama.

Alors OUI c'est très orange mais c'était mon envie de femme enceinte diront nous.

Avant même de savoir pour ses Troubles du Spectre Autistique, j'avais envie de changer sa chambre, je n'appréciais plus le orange, et considérais que comme elle allait à l'école qu'il lui fallait un coin pour le travail et pour le jeux.

La structuration physique et visuelle de la chambre d’un enfant présentant des troubles du spectre autistique est importante pour plusieurs raisons. Cela va lui permettre :

- de mieux comprendre son environnement

- d’avoir des repères pour mieux se situer

- de diminuer son anxiété et son stress

- d’être plus autonome

Plus l’environnement de la chambre sera épuré et sans informations inutiles, plus l’enfant se sentira bien dans sa chambre et appréciera cet environnement. 

En entrant dans sa chambre l’enfant doit pouvoir identifier visuellement chaque espace et sa fonction, trouver ce dont il a besoin pour mieux se repérer et circuler. C’est pourquoi chaque espace dans la chambre doit avoir une fonction. On peut distinguer au moins 4 espaces dans une chambre d’enfant dont :

- l’espace sommeil

- l’espace travail

- le coin jeu

- le coin habillage

L'intérêt est d'aménager les endroits pour qu'un espace corresponde à une activité. Ainsi l'enfant comprendra ce qu'il va faire selon le lieux ou vous l'emmènerez.

Ex : Je vais à la salle de bains : je vais me laver.

Pour aider l'enfant, vous pouvez mettre en place des indices visuels sur les portes des pièces (wc, cuisine...), sur les boites de rangements (ballons, poupées, peluches...), sur les portes d'armoire pour montrer où les objets sont rangés (photos avec images des assiettes, couverts, brosse à dents...). Pour ma part je n'ai pas eu besoin de le faire. Depuis toute petite je lui montre ou vont les objets, (dans sa chambre tous les jouets qu'elle fait sortir doivent être ensuite rangés, elle regarde 1 fois et sait exactement ou le mettre le reste du temps). Nana à toujours rangée sa chambre, lorsqu'il y a beaucoup d’objets un peu partout elle s'agite, s'énerve et n'y joue plus. Donc de temps en temps on range dans la journée pour diminuer le désordre.

Comme vous connaissez ma passion pour les thèmes, j'en ai choisis un pour sa chambre,ce sera Marie des Aristochats,j'avais déjà des peluches Marie, donc je suis restée dans ce thème avec des couleurs blanc et rose.

J'ai d'abord mesurée chaque espace de sa chambre afin de trouver les meubles adaptés, j'ai dessinée sa chambre, en délimitant les différents espaces. A partir de là j'ai fais un devis sur Ikéa pour savoir comment on allait financer sa chambre (payer en 5 fois). Pour la peinture, nous sommes allés à Tollens choisir une peinture non polluante rose ballerine, très clair, et de la peinture blanche pour la sous couche (le orange étant très pétant).

Pendant 1 semaine la miss à dormi dans son lit mais dans notre chambre en attendant que la peinture sèche aussi pour aérer la chambre et que tous les meubles soit monter afin de ne pas trop la déstabiliser. Voila le résultat :

L'espace sommeil

Pour le moment Nana dort sur un matelas en attendant que je lui trouve son lit cabane en blanc. Les coussins viennent d'Ikéa et de Primark pour la tête de Marie. Dans l'esprit Montessori, cela offre la possibilité à l'enfant de se mettre au lit seule, encourage l’enfant à développer sa propre autonomie et sa faculté à se déplacer vers les éléments de la chambre qui l’intéressent. Nana c'est tous de suite senti à l'aide dans son lit et à passer une nuit sans soucis. Durant la journée elle s'allonge sur son lit et lit des livres récupérés dans sa bibliothèque.

Si vous avez un lit en hauteur il vaut mieux le placer contre le mur afin d'éviter tout danger, et de l'autre côté mettre une barrière de lit. Pour le choix du lit, il est bien qu’il soit modulable ou évolutif pour permettre à l’enfant de se sentir sécurisé dans un espace plus restreint. Le lit doit être placé à distance des fenêtres ou portes pour éviter les bruits et stimuli.

Le coin habillage

J'ai toujours la table à langer de Nana car elle met encore des couches, et cela est plus pratique de la changer en hauteur, que de se briser le dos sur son matelas. La table à langer Ikéa se transforme ensuite en commode, donc je ne suis pas prête de m'en séparer. Pour l'instant Nana s'habille assise sur son matelas pour mettre ses vêtements.

Vous pouvez placer sur les portes et les tiroirs des images ou pictogrammes de ce qu'elles contiennent (photo de chaussettes, t-shirt...) afin de visualiser ce qui se trouve à l'intérieur. Cela aide l'enfant à devenir autonome et à s'habiller seul. Pour aller vers plus d'autonomie, tous est à la hauteur de Nana (sauf les patères fixés à sa porte, je l'aide à récupérer sa serviette de bain), elle récupère ses tenues dans l'armoire sans difficulté. Le miroir lui sert à s'habiller seule, mais ne l'utilise que très rarement.

L'espace travail / apprentissages

Pour éviter les distractions le bureau a été placé face au mur,j'ai mis un meuble de chaque côté car la chambre de Nana est tout en longueur. Son calendrier pour la semaine à venir (je vous ferais prochainement un dossier sur comment le faire) et un sous-main de chez Action, pratique et pas cher, existe en différents modèles. Tous les meubles du coin travail sont assortis, souhaitant rester dans tous les meubles blanc.

L'enfant doit pouvoir poser les pieds par terre afin qu'il ait une meilleure disponibilité à l'interaction permet un maintien du dos et donc une sécurité, sur le site Hop toy's vous trouverez un espace bureau ergonomique.

Le travail à effectuer doit être placé à gauche de l'enfant dans une panière, le même travail effectué doit être déplacé à droite de l'enfant dans la même panière. Panier à Casa ou Action pour moi.

En ce qui concerne son emploi du temps, les activités de la journée sont illustrées sur des étiquettes plastifier, cela permet à Nana de réduire son anxiété, de se repérer dans le temps mais surtout d'avoir une meilleure compréhension de ce qu'il doit faire : ce qui est visuel est concret et donc plus facile à comprendre permet une permanence de la consigne permet de favoriser son autonomie.On alterne entre activités agréables et activités contraignantes,je commence toujours par des exercices que Nana adore, puis enchaine sur ce qu'elle n'apprécie pas (les maths), sinon elle s'énerve et ne veux rien faire.

Lorsque tous est placés sur son bureau, je mets son timer en route en vente ici, celui-ci lui permet de visualiser la durée de l'activité et le temps qui passe. Dès que celui-ci sonne la fin, elle fait le signe finit en le disant plusieurs fois afin que je lui confirme, oui c'est finit. Il est conseillé de bien respecter la fin de la zone rouge pour permettre l'intégration de ce système.

Le coin jeux

J'ai posée sur le sol un tapis alphabet en vente ici, afin de ne pas être à même le sol, dernièrement nous avons achetés un grand pouf pour elle,n'ayant pas de choix de couleur, j'ai pris le gris (existait en rouge, vert, taupe à Carrefour). Au centre d'action médico-sociale précoce de Haute-Garonne (CAMSP) elle adorait y aller lors de ces séances de psychomotricité, et lorsqu'elle s'énerve ou bien qu'elle a envie de se poser pour lire ou jouer elle va dessus et nous aussi, prend la forme que l'on veux. J'ai garder son meuble à cases pour faire une séparation entre le coin sommeil et le coin jeux. Dans les paniers (Kiabi) sont ranger les poupons, peluches, jeux électroniques... Dans le meuble à tiroirs coulissant (Ikéa) les différentes balles, poupée Barbie, et cubes.Un coin musique car Nana adore la musique(piano,djembé...)

Vous pouvez mettre un tipi ou une cabane dans lequel l'enfant se sentira en sécurité, (manque de place, elle à un pouf). Pour favoriser la communication éviter que l'espace soit encombré de jeux et donner les jeux un par un. Si Nana à 2 ou 3 jeux différent devant elle , rien à faire, soit elle balance tous, soit elle s'en va. Il est important que le coin jeux soit toujours rangé et organisé de la même façon afin que l'enfant puisse trouver les jeux dont il à envie et ne pas être perturbé parce qu'il ne retrouve pas son jouet.

L'ambiance générale de la chambre

Il est plus adéquat que la peinture de la chambre soit d’une couleur claire et unie, ceci afin d’éviter que l’enfant soit distrait par du papier peint à motifs qui va représenter une surcharge d’informations pour lui. Pour Nana du rose très clair. Le sol doit être clair aussi mais nous n'avons pas eu le choix et avons donc laisser le parquet. Installer des rideaux dans la chambre va permettre d’isoler la chambre des stimulations extérieures et donner un confort visuel. Cela va également donner une ambiance plus calme pour l’enfant.Le matin le soleil est du côté de Nana, je suis obligée de baisser le store car Nana a tellement tirer sur le rideau, que le tringle allait céder. Pour le moment elle est sans rideaux an attendant que l'on fixe le tringle avant l'été.

Éviter les éclairages vifs ou qui peuvent être éblouissants, pour nana un éclairage très doux. Si vous avez la possibilité, utilisez un variateur d'intensité lumineuse, pour varier les ambiances en fonction des moments de la journée.

Sécuriser les prises, dans chaque pièce j'ai des caches prises, même si Nana ne s'y est jamais intéresser, elle a une porte fenêtre avec balcon impossible à sécuriser, donc on a installer un filet sur tous l'extérieur du balcon.

Sur le site du CRA Poitou (lien ci-dessous)vous aurez toutes les légendes correspondant aux éléments qui structure la chambre d'un enfant avec TSA.

Sites pour vous aider dans l'aménagement de la chambre (informations tirées de ces sites) : CRA , participate , hop' toys